译文
从前舜帝还是唐尧的臣子的时代，江河横溢泛滥，百姓深为水祸忧虑；水势浩大，万里之遥无边无岸；汹涌的波涛相互撞击，绵延四面八方。于是舜帝命令大禹治水，他就带领百姓翻山越岭，开掘河口疏导河流；开凿了龙门山黄河两岸的峭壁，整治山峦峻岭开凿了新的河道。群山得到了治理，百川的到了疏通。橙色深幽的黄河波涛浩瀚，欢腾的奔赴海洋。江河已经得到疏导，数不清的积水都已流出，五岳山脉挺拔耸立，九州的水灾自此消除。点点的水滴汇成溪水，涓涓细流从山涧流出，山顶云雾弥漫，山下河水潺潺，无不流向大海。壮阔的大海啊，常年靠这些江河输送水源。大海是多么广大，大海是多么神奇，大海之大真的是名副其实。
你看那大海的神情模样，就是水波浩淼，涌向无边无际的天边；广阔辽远的大海，浩渺旷远。波涛连绵如山峦相连，忽而聚合忽而分散。大海自如地吞吐呼吸着江河，洗涤着江淮汉水；大水漫过丘陵，形成长年浸渍的盐碱地，和那些深邃浩瀚的海湾。至于大海既是月亮沉落的家园，也是太阳升起的渡口。海风飘扬着沙子海浪叩击着岸边的岩石，狂风劲吹一般荡漾在海滨。大海发怒的时候，横溢的海浪飞扬沉浮，相互搏击着，波涛高扬着飞沫。那种模样仿佛上天的车轮，飞旋出无数激流漩涡；又好似大地的车轴，挺拔遒劲的争相转动。迭起的波涛仿佛小山不停地翻腾倾覆，耸起的巨浪如同五岳山峰相互冲撞。回旋的波浪好似奔赴赶集，重叠的浪头忽而隆起忽而倒塌。盘旋的水涡形成深深的魔窟，四周的波涛仿佛突起环绕的小山；漂流的小水波倾斜着疾驰，层叠的巨浪仿佛高大的石磊相互碰撞。惊涛骇浪犹如迅雷疾奔，忽而攒集迸发忽而四散开来；海浪开合之处，波光闪烁时明时灭；水纹忽而散开忽而蹙集，腾涌的水波声如同开水沸腾。阴霾的天空里海风吹起的浪沫遮蔽了太阳，晦暗的天色和悄悄散失的光明让人无不毛骨悚然；海面上不见一丝飞尘，水纹如同平铺的丝绢和藤萝；海水自如地吞吐呼吸，海浪的余波独自涌动；而岸边汹涌澎湃的海水，还在冲刷着高低不平的山垄。
再说那分流的大河支流，在涨潮的海湾与主流重新汇合。它背离主流流经蛮夷之地，路途回环阻隔了上万里。如果偏远地区遇到特别情况急待告急，或是王室的命令急需向下传达，都可以用舟船替代马匹，渡海迅速便捷地绕过冰凌封道的大山。于是在海风强劲的季节，高举起百尺帆樯，把加长的生丝织绢连结在一起，或用席子制成帆布挂上桅杆，面对浩淼的波涛诀别远行，像鸟一样飞翔远逝，疾驰的船儿像惊飞的野鸭寻找伴侣，又好似六条龙为太阳驾车。渡船在海上日行三千里，不到清晨散朝就可以到达目的地。
如果是准备出海的负罪之人，还应该为自己的过失虔诚祈祷祝福，不然会有海童那样的海怪拉你上路，还有马头龙身的独角兽半路拦截。刚看到八足八尾的人面海神，又见吃人的海怪一闪即逝。成群的女妖与你相遇期待媾合，个个都向你投来献媚的目光。它们扯下帆布折断桅杆，鼓起的飓风肆意作恶。辽阔的海天瞬息万变，晴朗的天空忽而变成昏暗的黄昏。天空的云气如同冲销怒气，密布着昏暗深厚的乌云。雷鸣电闪的瞬间，百种怪异的现象显露出来。漆黑的天空里怪异的光色闪烁不定。巨浪飞舞相互撞击，激烈的相互摩擦。忽而云层崩裂暴雨从天倾泻，合着波涛翻滚的响声。进退不定的水波跳跃腾涌，仿佛开锅的沸水乱流四溢。剧烈起伏的波浪和浪花溅落的声音扑面而来，荡涤着天边的云彩浇灌着天边的太阳。于是那些出海的渔民经常因风恶浪急而漂浮不定，或是碎身于老鳖和鳄鱼的空腹，或是困厄在孤岛山巅让亲人牵挂不已。或是任海浪漂浮到裸人之国和黑齿之邦。有的像浮萍一样漂流到无踪无影，有的幸有顺风才得以回返家园。人们只看到那些骇人的众多海怪，却无法弄明白那些遭遇海难的人到底经历了多远。
再说说大海的广博之大吧，航海南行可达惊涛拍岸的海南朱崖，北上可达泪洒无痕的北极天涯，东面可漂泊到极东的天上渡口，西行就是临近东海的青州和徐州。海上四至的旅途可谓经历绝远，万万里还有余。大海吞吐云霓，嘴含龙鱼，隐没鲲鱼的鱼鳞，潜藏神灵的居所。岂止是周文王的挚友太颠进献的宝贝，春秋时江中大蛇知恩回报的随侯明珠也不值一提。把世上已经收藏的知名珍宝全都罗列出来，也赶不上大海中说不出明目的奇珍异宝。况且那些珍稀之物闻所未闻，谁能弄清楚它们的名称？所以只可描绘它们仿佛相似的颜色，和一些似是而非的形状。而在大海的水府之内，在极深的海底龙庭，则有能背负海上仙山的巨鳖，和那些高峻山峰一般的孤亭。劈开洪波，直刺青天。还有背负磐石的各路神仙栖居在那里。他们扬起南风向南飞逝，吹起北风向北出征。天涯的海边还有天然宝石和水中怪石，水底人鱼的居室。带着红斑的玉石变幻着神奇的光色，鱼类和贝类各呈异彩。至于五彩斑斓的岸边沙滩，海螺蚌埠无不披着绫罗般的光彩。繁多的海贝飞扬异彩，直令万般珠宝黯然失色。海上极地的冰山永不融化，只有暗火才能使它们悄悄融化。炽热发光的海炭重新燃烧起来，明亮的光束足可照亮九泉阴间。红色的火焰绿色的烟岚，飞腾的烟火仿佛左顾右盼。横渡大海的巨鲸，露出高大的鱼鳍独自遨游，背脊和山岭一般高大，巨浪在它身边仰面倒下，鱼类和贝类是它的美食，硕大的龙舟也能被它吞咽。巨鲸吸气时海面的大浪停滞不前，吐水时百川也会倒流。有时它们也会困顿在退潮的海滩上，干死在海边的盐田，巨大的鱼鳞如同云彩插身，锋利的鱼鳍直刺云天，它们的尸骨堆成山岳，流失的膏油形成深潭。
至于岸边弯曲的岩石里，小山的沙石堆里，禽类在那里产育雏鸟，破卵而出的小鸟很快就长成了飞禽。刚出生的水鸟羽毛还是湿漉漉粘乎乎的样子，海鹤的雏鸟羽毛也是那样，它们成群结队的飞翔洗浴，到很远很深的水里嬉戏浮游。高飞的群鸟如同连天雾幔，缓慢飞翔的样子自在悠闲。翻动的声音好似雷鸣，林间到处是它们振动羽翼的影子。海鸟轮番相互呼叫，音色怪异各不相同。
至于海上纯净透明的日月星光，只有天地融合一片晴朗时才能看到。不时有泛海的波神阳侯，举足高飞自由来往。安期生与秦始皇在蓬莱仙山如约相见，到乔山一起拜见皇帝的遗像。各路神仙缥缈自如，餐食美玉生活清闲。安期生留下双层底的鞋子报答秦始皇的恩遇，他所披戴的羽衣毛羽下垂栩栩如生。飞翔到天池，嬉戏于北海，衣冠楚楚却无所私欲，永乐于长生不老。暂且以天地为容器，包罗苍天之奥秘，囊括大地之区域。只有大海是神仙的住宅，大概也是圣人的住所。大海里什么稀奇事没有，什么怪物不能储存？茫茫无边的积水，包含了水的外形而内在品格虚心。旷世伟大的水德啊，却总是自卑的朝着低处流淌安居。大海吞吐自如地广纳了百川的到来，江河都以大海为归向而汇集。体察大海包藏的万事万物，什么有什么没有呢！
注释
1．帝妫：妫，舜帝之姓。
2．唐：唐尧。即尧帝。
3．天纲：古人以江河为天之纲纪。
4．浡潏（bójué音薄决）：洪水泛滥貌。
5．凋：伤。
6．瘵（zhài音债）：病。
7．阑汗：波涛汹涌貌。
8．溻𣵺（tà tuō音踏拖）：水波重叠相互撞击。
9．迤涎：绵延不绝。
10．八裔：八方。
11．阜陆：土山。
12．陂潢：积水之处。
13．沷（fā）：一作“沃”，灌。
14．龙门：指山西河津县之龙门山。相传大禹治水导河至此学兼优。
15．崭凿：崭，与凿同义。
16．渫（xiè）：疏通。
17．泱漭：水域辽阔。
18．澹泞：水色清澄。
19．赴势：奔向水势很大的地方。
20．掎（jì）拔：挺拔。
21．沥滴渗淫：点点滴滴渗出的细微水滴。
22．于廓：于，同“吁”，赞叹词。廓：大。
23．委输：转运。委，对水的源头而言，指水聚集的地方。
24．尔其：句首语气词。
25．则乃：就是。
26．浟湙：水流貌。
27．浺瀜沆瀁（chōng róng hàng yǎng 音重熔行养）：水深广袤。
28．渺弥湠漫：水旷远之貌。这四句都是形容大海广阔辽远。
29．嘘噏（xu xi）：吞吐。
30．广舄：扩大海水浸渍而形成的盐碱地。
31．㶀㵧：水势浩大貌。
32．若乃：至于。
33．大明：月亮。
34．㩠辔：执着辔绳。
35．金枢之穴：指西方月亮沉落处。金枢：西方。
36．翔阳：太阳。
37．逸骇：形容太阳迅速升起。
38．扶桑：神话中太阳升起的地方。
39．礐（què）石：形容风浪叩击石头的声音。
40．𩘻（yù）：狂风劲吹貌。
41．胶戾：水的漩涡貌。
42．磓（duī 音堆）：碰撞。磓，古通堆。
43．𣽴（wèi）：混乱。
44．濆（pēn）沦：浪涛激荡回旋貌。
45．滀漯：浪涛奔赴貌。
46．沏迭：浪涛奔涌冲击貌。
47．盘盓（yú）：旋流形成的漩涡。
48．𣺰（qiào）𣶞（tán）：巨浪。
49．滐：同“杰”，突出貌。
50．㴸 ：水流急速。
51．泊柏：小波浪。
52．匒合（dákē音答科）：重叠貌。
53．相豗（hui灰）：互相碰撞。
54．瀼瀼湿湿：水光闪烁忽明忽灭貌。
55．葩华：分散貌。
56．踧（cù）沑（nǜ）：水纹蹙集貌。
57．㴿泞：水流沸腾貌。
58．潗（qì）㵫（nǐ）：水流沸腾发出的声音。
59．霾（mái）曀（yì）：指蔽天的灰尘或云翳。曀：天色晦暗。
60．呀呷：波涛相互吞吐貌。
61．澎濞：澎湃。
62．灪䃶 ：波浪高貌。
63．碨磊：高低不平貌。
64．枝岐：都是指河的支流。
65．潭瀹（yuè）：水摇动貌。
66．渤荡成汜：渤：海湾。汜：从主流中分出又与主流回合的支流。
67．百尺：桅樯。
68．帆席：用席子做成的帆。
69．冏（jiǒng）然：鸟飞翔貌。
70．鹬（yù）：鸟疾飞貌。
71．凫：野鸭。
72．掣：驾驭、操纵。
73．终朝：早朝所用的时辰。
74．济：渡，达到。
75．所届：目的地。