译文
肆意挥洒笔墨表达自己的情操，要怎样才能平复心中郁结的愁闷呢？
阮籍不狂就没有人会认得他，出门大笑一声，便有大江横流的气概。

注释
块垒：比喻胸中郁结的愁闷或气愤。