译文
我行走在冀州的道路上，心里默默的思念着故国的首都。
也许，现在的地理环境与过去不同；也许，《禹贡》里的地理区划与现在大不一样。
城郭荒凉象村落一样，加以雨雪载逾。
树林间聚集着挨冻的禽鸟，狐狸在枯树边嗥叫。
低低的寒云似乎要压着我的帽子，冷风吹裂了我的衣衫。
有时朝上一望，嘴里吐出的白气，一下子就变成了冰渣，挂满了胡须。
一程一程地走着， 盼望找到人家，可是道路两旁的居人很少。
小米无处去买，薄酒也买不到。
前面弯曲而干枯的桑树断根旁，出现了一间低小的土房，看上去它好象是一个酒店。
我犹豫不决的问野老：能不能借厨房我用一下。
野老看见我们就笑脸相迎，挽着我的衣襟。
端过热水让我暖手，让我坐在火炕上。
并且一再叮咛，不要用水洗脸，因为脸上受冻时间长了，乍遇见水容易弄破。
我对于这位老人的殷勤很受感动，慢慢遣走仆夫以便密谈。
急忙问野老出生于哪一个家族？回答说：“我们一家几代都是读书人。
自从蒙古人贵族一来，规矩、制度就完全与原来不一样。
百姓登记去打仗，都成了弓箭手。
儿孙纵好，也与猪狗一个样。
象我这个老头子，连一个字也不认识。
一切道德法律全不过问，礼义更不受拘束。
一谈起我的祖和父，那伤心深入骨髓还有余啊！”
听了老人的流泪之言，我一面叹息，一面拉着他的手，但又说不出话。
许久许久，只有问问苍天，到什么时候我们才得死而复活呢！
我们都抽噎着哭泣起来，面向着屋子西南角供神的地方生气。

注释
冀州：今河北省中南部、山东省西端、河南省北端一带。
古帝都：冀州为古九州之一。据《禹贡》载，九州为冀州、兖州、青州、徐州、扬州、荆州、梁州、雍州和豫州。据《史记·五帝本纪》，黄帝杀蚩尤后为诸侯尊为天子，“邑于涿鹿之阿”，涿鹿亦属古冀州地域，故称为古帝都。
禹贡：《尚书》中的一篇，是中国最早的地理著作，记载以黄河流域为主的山川、地理交通、物产等情况。
村坞：山间的村，句意谓以前繁华的城市如今像零落萧条的山间村落。
载涂：充满路途。
从簿：草木从生的地方。
襦（rú）：短衣，组袄。
盱（xū）衡：扬眉张目。盱，睁开眼睛向上看。衡，眉毛以上。
冻凌：冰。
醪（láo）：浊酒。酤：通“沽”，买酒。
垆（lú）：酒店里安放酒瓮的土台子。
裾（jū）：衣服的前后部分。
驱仆夫：遣走仆人，以便与老人知心细谈。
奕世儒：累世相继的读书人。奕，累，重。
大朝：指元朝。
亮：同“谅”，确实，诚信。
籍：登记在簿册上。老百姓都被征去当兵。
骨髓余：入骨髓有余，言痛苦之深。
踌蹰（chóu chú）：止足不行的样子。
甦（sū）：病体康复称“甦”，这里的复原的意思。