译文
宋朝的国势还是如日中天吗？可叹人材平庸，不见杰出的英雄。金兵长驱直入三困汴京，谁是保国的壁垒长城？天翻地复，二帝被虏，深仇大恨何时雪清。君王求贤三顾茅庐，民间自有隐居的豪英。
上天希骥大宋中兴，新皇神武英明，如周武王姬发一样贤明。海内边陲愿为朝廷效力，狂妄的金人很快就要灰飞烟灭无踪。高宗南渡驾兴临安，使人无处拜谒宫廷。空怀愤慨激昂，一腔孤忠，相伴只有秋月下闪着冷光的剑锋。

注释
念奴娇：词牌名，又名《百字令》《酹江月》《大江东去》，双调一百字，前后片各四仄韵，一韵到底。
精：太阳的别称，引申为国运。
中否（pǐ）：是否处于正中。
胡马：指金兵。
阙（què）：皇宫前面两边的门楼，代指京城。
万国：天下、四面八方。
两宫：指宋徽宗和宋钦宗，当时都被俘虏囚禁在北方。
草庐三顾：指刘备三顾茅庐请诸葛亮出山。
踵（zhǒng）：追逐、追随。
曾孙周发：指周武王姬发，继承文王未竞之业，灭商兴周。
翠羽：用翠鸟羽毛装饰的旗帜，指皇帝的仪仗。
阍（hūn）：宫门。
剑铓（máng）：剑的尖锋。