译文
双鹅飞出洛阳兆示凶像，五马渡江只因为中原变乱。
哪里能想到上东门那些胡雏，又一次长啸引起战火连天。
中原大地豺虎奔腾，烈火焰焰焚烧宗庙。
太白金星白昼经天，太阳无光余照惨淡。
京师王城倾破荡平，奔走世路艰难险阻。
天下四海尽望长安，只见长安已乱人人流泪不再向西而笑。
苍生百姓如似落叶相飘，尸体白骨之间相互凭吊。
朝廷部伍相连如雪山似的强大，但能否破敌谁能预料？
我低垂大鹏双翼难以施展才华，暂且先学南山之豹隐雾避害。
崔县令您真是位贤明的主人，每有欢娱必然召呼我来。
坐胡床吹紫玉笛，那笛声如来自青云嘹亮昂扬。
暮春时石杨花开满州城，摆下酒肴同去观眺。
忽然动念要到剡溪去游，那儿水清石妙境色空远。
白昼时分天地明亮如同雪色相映，轻风徐来溯光山色妍容尽展。
烦闷之时学学洛生吟咏诗歌，酒醉之后漫唱吴越歌曲。
清晨时分朝霞发出金光，傍晚时刻太阳垂落海边，高山一片森然。
我独自一人消散万古的忧愁，闲来垂钓小溪之旁。
猿猴在近处又似在天上啼叫，摇桨划船似乎驰向月边。
别以官职印绶来苦累自身，去追求护火炼丹的要诀吧！
如此华发还为区区五斗米折腰，将要被陶渊明笑话的啊！

注释
剡中：今浙江嵊州、新昌县一带。崔宣城：即宣城县令崔钦。
徼（jiào）：边界。
奔峭：崎岖险峻。
北溟（míng）翼：典出《庄子·逍遥游》：北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也，怒而飞，其翼若垂天之云。此指施展才能。北溟，即北冥。
南山豹：典出汉刘向《列女传·陶答子妻》：南山有玄豹，雾雨七日而不下食者何也？欲以铎其毛而成文章也，故藏而远害。此指全身远害。
胡床：可折叠的坐倚。
青云叫：指笛声如来白云端。
剡（shàn）溪：在剡县南，溪有二渡，一出天台，一出武义。
洛生咏，洛阳一带书生吟味诗歌之声，其声重浊。
吴越调：吴越歌曲。
海峤（jiào）：近海高山。
墨绶（shòu）：官印的黑色丝带。
丹砂要：炼丹要诀
陶公：陶渊明，东晋隐士、大文学家，曾说“我不能为五斗米折腰向乡里小人”，于是辞去彭泽县令。